الصداع: أبرز أنواعه

ظت بأن الصداع من أكثر الأعراض التي نشكو منها خلال حياتنا اليومية، أو نسمع الآخرين يشكون منها، ووفقاً للإحصائيات؛ فإنّ أكثر من 50% من سكان العالم عانوا من واحد أو أكثر من أشكال الصداع، فإذا كنت أنت أو من يهمك أمرهم من هؤلاء الأشخاص فلا بد بأنك مهتم بمعرفة أبرز أنواع الصداع التي قد تصاب بها، لذلك تابع المقال لمعرفة المزيد من المعلومات.1

أنواع الصداع التي قد تصاب بها

ومنها ما يلي:

● الصداع النصفي

الصداع النصفي هو من أكثر الأنواع التي قد تؤثر في قدرتك على ممارسة حياته اليومية، ويكون على شكل ألم نابض تشعر به على أحد جانبي الرأس أو كليهما، ويكون مصحوبًا بالدوخة أو الغثيان أو التقيؤ أو اضطرابات بصرية أو حساسية تجاه الأضواء أو الروائح أو الضوضاء، ويرتبط حدوثه بعوامل عدة؛ كالإجهاد، أو الحرمان من النوم، أو التغيرات البيئية والمناخية، ويستمر غالباً لمدةٍ تتراوح بين 4-72 ساعة في حال لم يتم علاجه.2، 5

● صداع التوتر

وكما يُظهر المصطلح فإن هذا النوع من الصداع مرتبط بتعرضك للتوتر والضغوط النفسية، ويكون على شكل إحساس بألم أو ثقل يؤثر في جميع أنحاء رأسك، مصحوب بألم في المنطقة التي تُحيط بعضلات الرقبة أو الكتف أو الجبهة أو فروة الرأس، ومن الجدير ذكره أن نوبة صداع التوتر تستمر لمدة نصف ساعة إلى 7 أيام، بحيث تستمر لفترةٍ أقل من 15 يوم في الشهر لمدة 3 أشهر على الأقل.3، 4

● صداع الجيوب الأنفية

يرتبط حدوثه بإصابتك بالتهابات الجيوب الأنفية، ويكون هذا الصداع على شكل ألم عميق ومستمر في فراغات الجيوب الأنفية؛ أي عظام الخدين أو الجبهة أو جسر الأنف، ويزداد الألم سوءًا مع تحريك الرأس بصورةٍ مفاجئة، ويستمر لعدة أيام أو أكثر من ذلك.2، 6

● صداع الإجهاد (صداع الرياضة)

ويحدث في أغلب الحالات بعد ممارستك للتمارين أو الأنشطة المُجهدة؛ كرفع الأثقال أو الجري، أو حتى العلاقة الجنسية، ويكون الصداع نابضًا يمتد على جانبي الرأس، ويستمر لفترةٍ زمنيةٍ قصيرة تتراوح بين 5 دقائق إلى يومين.2، 7

● الصداع العنقودي

ويعد من أكثر الأنواع شدة، على الرغم من أنه أقل شيوعًا مقارنةً بالصداع النصفي وصداع التوتر، ويحدث على شكل ألم شديد مفاجئ تشعر به خلف إحدى العينين، ويُحفز ظهوره تدخين السجائر أو تعاطي الكحول أو التعرض للأضواء الساطعة أو تناول بعض الأطعمة، ويستمر فترة تتروح بين 1-3 ساعات، وقد يحدث يومياً أو عدة مرات في نفس اليوم الواحد بنفس الطريقة في كل مرة.8

● الصداع النومي

وغالبًا ما يُصيب هذا الصداع كبار السن في الخمسينات من أعمارهم، بما يتسبب بإيقاظك من النوم دون وجود سبب واضح لحدوثه، وهو على شكل ألم خافق يؤثر في كلا جانبي الرأس وتتراوح شدته بين الخفيفة إلى المتوسطة، مصحوبًا بالغثيان والحساسية تجاه الأصوات أو الأضواء، وقد يستمر لمدة تصل إلى 3 ساعات، ويتكرر حدوثه عدة مرات أسبوعيًا.9

● صداع فرط استعمال الأدوية (الصداع الارتدادي)

ويحدث نتيجة الإفراط في استخدام المسكنات والأدوية لعلاج أنواع الصداع الأخرى، ويؤدي لحدوث أعراض مشابهة لأعراض صداع التوتر أو النصفي، ويستمر غالباً لفترة تتراوح بين 2 – 10 أيام، أو عدة أسابيع.10، 9

● الصداع المرتبط بالكافيين

ويرتبط حدوثه باستهلاك كميات كبيرة من الكافيين (أي أكثر من 4 أكواب يومياً)، أو نتيجة الاعتياد على الكافيين لفترة والتوقف عنه بشكلٍ مفاجئ، ويؤثر ألم الرأس هنا في كلا جانبي رأسك، ويكون متوسط إلى شديد، ويستمر لساعات أو عدة أيام.9، 11

● صداع الكحول او الأدوية المخدرة

ويكون هذا الصداع على شكل صداع نابض تشعر به في وقت لاحق من نفس اليوم أو اليوم التالي لليوم الذي أفرطت فيه في شرب الكحول، ويكون مشابهًا للصداع النصفي، وتزداد شدته مع الحركة، وتستمر الأعراض لمدة أقل من 3 أيام.9

● الصداع الهرموني

ويرتبط غالباً بالتغيرات الهرمونية؛ خاصة التي تطرأ على جسد النساء خلال الدورة الشهرية أو نتيجة استخدام حبوب منع الحمل الهرمونية، ويكون على شكل صداع نابض شديد أو خافق خفيف مصحوب بالغثيان أو الإرهاق أو الدوخة أو الحساسية تجاه الضوء، وغالباً ما يستمر لساعات حتى أيام.3، 13

● صداع ارتفاع ضغط الدم

ويرتبط هذا الصداع عادةً بارتفاع ضغط الدم الشديد، ويكون نابضًا بحيث يؤثر في كلا جانبي الرأس، ويزداد سوءًا مع ممارسة أي نشاط أو حركة، وهو يُشير إلى الحاجة للحصول على رعاية طارئة لتقليل ضغط الدم، وغالباً ما يستمر لمدةٍ تتراوح بين 15-60 دقيقة.3، 12