الصداع المزمن والجيوب الأنفية

الصداع المزمن والجيوب الأنفية، الجيوب الأنفية هي تجاويف مملوءة بالهواء توجد في الجبهة، والوجنتين، وخلف عظمة الأنف، يُمكن أن يحدث فيها التهاب يؤدي إلى الإصابة بصداع مزمن، ولكن كيف يؤدي التهاب الجيوب إلى الصداع المزمن؟

سيحدثنا الدكتور قيس الجفوت استشاري أمراض و جراحة الأنف والأذن والحنجرة عن الصداع المزمن والجيوب الأنفية.

العلاقة بين الصداع المزمن والجيوب الأنفية

يبطن الجيوب الأنفية طبقة مخاطية تمنع دخول الشوائب عبر الأنف، ولكن في حال دخول الفيروسات والبكتيريا إليها سيؤدي ذلك إلى احتقانها والتهابها، وتتجمع فيها السوائل مما يؤدي إلى الشعور بالضغط والألم في مناطق الجيوب الأنفية، وهو ما يفسر الشعور بالصداع المزمن المرتبط بالجيوب الأنفية.

أعراض الصداع المزمن والجيوب الأنفية

يمتاز الصداع المزمن المصاحب للجيوب الأنفية بما يلي:

• ألم يشبه الضغط في منطقة معينة من الوجه أو الرأس، حيث قد يشكو المريض من ألم خلف العينين مثلًا.
• ازدياد شدّة الألم مع حركات الرأس المفاجئة، أو عند الانحناء للأمام.
• ازدياد شدّة الألم في الصباح، حيث يتراكم المخاط في الجيوب الأنفية أثناء الليل مما يؤدي للشعور بالصداع في الصباح.
• ازدياد شدّة الألم عند تغير درجات الحرارة بشكل مفاجئ، مثل الخروج من غرفة دافئة إلى مكان بارد بشكل مفاجئ.
• حدوث الصداع بعد التعرض لنزلات البرد أو احتقان الأنف.

أعراض أخرى

إلى جانب الصداع، قد يشعر الشخص المصاب بالجيوب الأنفية بأي من الأعراض التالية:

• تنقيط حلقي خلفي وألم في الحلق.
• خروج مخاط أصفر أو أخضر من الأنف.
• احتقان الأنف.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• الشعور بالتعب العام.
• ألم في الأسنان العلوية.

عوامل خطر الصداع المزمن والجيوب الأنفية

تعد الجيوب الأنفية من الأسباب الشائعة للصداع، ولابدّ من معرفة عوامل الخطورة للإصابة بالجيوب الأنفية لتفادي الصداع المزمن المرتبط بها، وتشمل عوامل الخطورة ما يلي:

• الإصابة بنزلات البرد.
• الحساسية الموسمية.
• التدخين، أو التدخين السلبي (التعرض لدخان السجائر).
• وجود حالات مرضية تؤثر في الجيوب الأنفية، مثل السلائل الأنفية، أو انحراف الحاجز الأنفي، حيث تؤدي هذه الحالات إلى احتباس المخاط في الجيوب الأنفية مما يزيد احتمالية الالتهاب.
• ضعف جهاز المناعة، حيث تزداد احتمالية الإصابة بالعدوى، بما فيها التهاب الجيوب الأنفية.

كيف أفرق بين صداع الجيوب الأنفية والصداع النصفي؟

بحسب المؤسسة الأمريكية للصداع النصفي، فإن 50% من حالات الصداع النصفي يتم تشخيصها بشكلٍ خاطئ على أنها صداع الجيوب الأنفية، وقد يتشابه ألم الصداع النصفي مع ألم صداع الجيوب الأنفية، ولكن يصاحب ألم الصداع النصفي الأعراض التالية:

• الشعور بالغثيان.
• التقيؤ.
• الشعور بدوخة.
• الحساسية للضوء والصوت.

تشخيص الجيوب الأنفية

يوضح الدكتور الدكتور قيس الجفوت استشاري أمراض و جراحة الأنف والأذن والحنجرة أن تشخيص الصداع المزمن الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية يتم عادًة بناءً على الأعراض التي يعاني منها المريض، حيثُ يقوم الطبيب بإجراء فحص سريري للوجه والأنف، وقد يلجأ لأي من الفحوصات التالية:

• تنظير الأنف، والذي يتضمن إدخال أنبوب صغير عبر الأنف لرؤية الجيوب الأنفية، وتحديد سبب حدوث التهاب الجيوب الأنفية.
• الصور الشعاعية، والتي تتضمن الأشعة السينية، والتصوير الطبقي (CT scan)، والرنين المغناطيسي (MRI scan).

كيف يمكن علاج الجيوب الأنفية لتخفيف الصداع

يتوفر العديد من العلاجات الجيوب الأنفية والتي من شأنها المُساعدة في تخفيف الصداع المزمن الناجم عنها وذلك كما يلي:

نصائح لتخفيف أعراض الجيوب الأنفية

يقدم الدكتور قيس الجفوت استشاري أمراض و جراحة الأنف والأذن والحنجرة بعض النصائح التي من شأنها تخفيف أعراض الجيوب الأنفية بما فيها الصداع المزمن، وتشمل ما يلي:

• شرب كميات كافية من الماء.
• الحصول على قسط من الراحة عند حدوث أعراض الجيوب الأنفية.
• تجنب مثيرات حساسية الجيوب الأنفية مثل التدخين.
• غسل الأنف بمحلول ملحي لتقليل احتقان الأنف.
• استخدام مرطب الهواء في الغرفة.
• استنشاق البخار من 2 إلى 4 مرات يوميًا،  وذلك من خلال عمل حمّام دافئ وتنفّس البُخار النّاتج عن المياه.

العلاج الدوائي

تشمل العلاجات الدوائية ما يلي:

• مسكنات الألم وأدوية الحساسية التي لا تحتاج لوصفة طبية.
• بخاخ الأنف الذي يحتوي على مضادات الهيستامين أو الكورتيزون لتخفيف التهاب الجيوب الأنفية والأعراض الأخرى بما فيها الصداع.
• المضادات الحيوية، في حال تشخيص الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية البكتيري.

العلاج الجراحي

في حال لم يستجب التهاب الجيوب الأنفية للعلاجات الدوائية وتتسببت بأعراض مزعجة للمريض من ضمنها الصداع المزمن، فقد يلجأ الطبيب لعملية جراحية تسمى جراحة التنظير الوظيفي للجيوب الأنفية (Functional Endoscopic Sinus Surgery)، حيث يقوم الطبيب بإزالة أي أنسجة متسببة بانسداد الجيوب الأنفية، أو نفخ بالون في الجيوب المنسدّة ومن ثم التخلص من الانسداد.

__________________________________________________

المصادر:

1. https://www.webmd.com/migraines-headaches/sinus-headaches
2. https://www.mountsinai.org/health-library/condition/sinus-headache
3. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9641-sinus-headaches
4. https://www.healthline.com/health/sinus-headache#vs-migraine
5. https://www.verywellmind.com/sinus-headaches-causes-symptoms-diagnosis-treatment-5225690
6. https://www.nhs.uk/conditions/sinusitis-sinus-infection/
7. https://www.medicalnewstoday.com/articles/321012#treatment