انسداد الانف، أو احتقان الأنف هو مشكلة شائعة تتمثّل بالشعور بالامتلاء في الأنف أو الوجه، كما قد يُعاني المُصاب من سيلان من الأنف أو تقطير أسفل الجزء الخلفي من الحلق.[1]
يحدث انسداد الأنف نتيجة الإصابة بنزلات البرد، أو الأنفلونزا، أو الحساسية، حيثُ قد تسبب هذه الحالات التهاب وتهيج الأغشية المبطنة للممرات الأنفية.[2]
ولكن كيف يتم علاج انسداد الأنف ؟ سيُجيبنا عن هذا السؤال الدكتور قيس الجفوت استشاري أمراض و جراحة الانف والاذن و الحنجرة في هذا المقال.
علاج انسداد الانف
هناك العديد من الطرق العلاجية التي قد تكون فعالة في تخفيف أعراض انسداد الانف ومنها:
العلاجات المنزلية
وتشمل ما يلي:
استخدام جهاز ترطيب الهواء
يمكن أن يكون جهاز الترطيب وسيلة سريعة وسهلة حيثُ تُساعد هذه الأجهزة على ترطيب الهواء مما يُساهم في الآتي:[3]
- تخفيف آلام الجيوب الأنفية والمساعدة على التخلّص من انسداد الانف.
- تهدئة الأنسجة المتهيجة.
- تخفيف تورم الأوعية الدموية في الأنف والجيوب الأنفية.
استنشاق بخار الماء الساخن أثناء الاستحمام
قد يساعد البخار الناتج عن الاستحمام على تخفيف المخاط في الأنف وتقليل الالتهاب، مما يؤدي إلى التخلص من انسداد الانف، وفيما يلي الطريقة الصحيحة لاستنشاق البخار:[3]
- تشغيل الماء الساخن في حوض الحمام.
- بمجرد التأكد من أن درجة الحرارة أصبحت مناسبة، يُمكن وضع منشفة فوق الرأس ثم وضع الرأس فوق الحوض.
- أخذ نفس عميق بعد تراكم البخار.
اقرأ أيضًا: فتح الجيوب الأنفية بالمنظار
شرب الكثير من السوائل
يُمكن أن يُساعد ذلك على تخفيف المخاط، وبالتالي التخفيف من أعراض انسداد الانف.[3]
استخدام رذاذ الأنف الملحي
وهو عبارة عن ماء مُذاب فيه ملح، يُمكن الحصول عليه من الصيدليات بدون وصفة طبية، حيثُ قد يُساعد في الحفاظ على الممرات الأنفية مفتوحة.[3]
غسل الأنف بواسطة وعاء نيتي
وهو وعاء مصمم خصيصًّا لغسل تجويف الأنف للتخلص من الانسداد والمساعدة في تخفيف جفاف الممرات الأنفية.[4]
تجدر الإشارة إلى أنّه يجب استخدامها بطريقة صحيحة لتقليل خطر العدوى، والتي تتضمن ما يلي:[4]
- استخدام فقط الماء المقطر أو المعقم أو المغلي والمبرد مسبقًا.
- اتباع التعليمات الخاصة بالجهاز بعناية.
- تنظيف وتجفيف الجهاز تمامًا بعد استخدامه.
- غسل وتجفيف اليدين قبل الاستخدام.
- استشارة الطبيب قبل استخدامه إذا كان الشخص يعاني من ضعف في جهاز المناعة أو كان طفلاً.
استخدام الكمادات الدافئة
يمكن أن يساعد تطبيق الكمادات الدافئة على تخفيف آلام انسداد الانف وزيادة الدورة الدموية في الجيوب الأنفية.[4]
لتحضير الكمادات الدافئة يُمكن اتباع الآتي:[4]
- نقع منشفة في ماء دافئ وليس ساخنًا، يُفضل وضع شرائح الزنجبيل الطازجة في الماء قبل نقع المنشفة.
- عصر أي ماء إضافي.
- وضع المنشفة على الأنف أو الجبهة.
النوم بطريقة صحيحة
عادًة ما يسوء انسداد الأنف عند النوم على الظهر بشكل مسطح، حيثُ قد تتسبب الجاذبية في تجمع المخاط أو رجوعه بدلاً من تصريفه.[5]
ولمواجهة هذه المشكلة، يُنصح بوضع وسادة إضافية أو اثنتين تحت الرأس أثناء النوم.[5]
اقرأ أيضًا: علامات تدل على انحراف الحاجز الأنفى
ادوية انسداد الانف
تنقسم العلاجات الدوائي إلى ما يلي:
العلاجات الدوائية التي لا تحتاج لوصفة طبية
وتشمل كل مما يلي:
مزيلات الاحتقان
تتوفر على شكل قطرات وبخاخات وهي قد تكون فعالة جدًا في علاج انسداد الانف كما أنّها تساعد على فتح انسداد الانف بسرعة.[6]
يجدر التنويه إلى ضرورة استخدامها فقط لمدة أقصاها 3- 5 أيام، لأنّه إذا تم استخدامها لفترة أطول، قد تسبب ما يُسمى بالاحتقان الارتداديّ والذي يؤدي إلى تفاقم أعراض انسداد الأنف والمعاناة من احتقانٍ أنفي مستمر، كما يجب عدم استخدامه للأطفال دون سن 6 سنوات.[6]
وتشمل أكثر الأمثلة شيوعًا لمزيلات الاحتقان سواء قطرات أو بخاخات الأنف ما يلي:[6]
- الإيفيدرين (Ephedrine).
- أوكسي ميتازولين (Xylometazoline).
- إبراتروبيوم (Ipratropium)، يُمكن استخدامه فقط من سن 12 سنة وأكبر.
مزيلات الاحتقان الفموية
يمكن لهذه الأدوية أن تُساعد على تقليص الأوعية الدموية الملتهبة والتخلص من انسداد الانف، ومن الأمثلة عليها:[6]
- السودوإيفيدرين (Pseudoephedrine).
- الفينيليفرين (Phenylephrine).
ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها من قِبل الأشخاص الذين يُعانون من ارتفاع ضغط الدم.
مضادات الهيستامين
تُساعد هذه الأدوية على تخفيف رد فعل الجهاز المناعي تجاه مسببات الحساسية والتي قد تؤدي إلى انسداد الانف.[7]
العلاجات الدوائية التي تحتاج لوصفة طبية
اعتمادًا على سبب انسداد الانف، قد يكون هناك حاجة إلى وصفة طبية لتخفيف الأعراض، فعلى سبيل المثال، إذا كان سبب انسداد الانف سلائل أنفية والتي تنجم بسبب البكتيريا، فقد يصف الطبيب مضادات حيوية للعلاج.[8]
الجراحة
قد لا تنجح دائما المضادات الحيوية وحدها في علاج السلائل الأنفية، إذ أنّه في حال كان حجمها كبيرًا جدًّا فقد يوصي الطبيب باستئصالها جراحيًّا.[8]
كم يستمر انسداد الانف؟
يعتمد ذلك على المسبب كما يلي:[10]
- يشعر معظم الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو الأنفلونزا بالتحسن بعد أسبوع أو أسبوعين.
- إذا كان احتقان الأنف ناتجًا عن عدوى بكتيرية، فعادًة ما يشعر المُصاب بتحسن خلال 7 أيام من تناول المضادات الحيوية الموصوف، ولكن يجب الاستمرار بتناولها بحسب تعليمات الطبيب (عادًة لمدة 10-14 يومًا) حتى مع الشعور بتحسن.
- إذا كانت الحساسية هي السبب، فقد يستمر الاحتقان طوال فترة تعرض الشخص لمسببات الحساسية.
- في حال كان سبب انسداد الانف انحراف الحاجز الأنفي، فلن يشعر المُصاب بتحسن عادًة إلا من خلال إجراء عملية جراحية تصحيحية.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
يجب مراجعة الطبيب في الحالات التالية:[9]
- انسداد الأنف مع تورم في الجبهة أو العينين أو جانب الأنف أو الخد.
- انسداد الانف الذي يُرافقه وضوح الرؤية
- تفاقم آلام الحلق، أو ظهور بقع بيضاء أو صفراء على اللوزتين أو أجزاء أخرى من الحلق.
- خروج إفرازات ذات رائحة كريهة من أحد فتحتي الأنف أو كلاهما، أو يكون لونها غير الأبيض أو الأصفر.
- استمرار السعال لأكثر من 10 أيام، أو الذي ينتج كعه مخاطًا أصفر مُخضر أو رمادي.
- إفرازات من الأنف بعد إصابة في الرأس.
- استمرار الأعراض لأكثر من 3 أسابيع.
- سيلان الأنف مع الحمى.
لا تتردد في حجز موعدك في عيادة الدكتور قيس الجفوت
المصادر:
- Nasal congestion. (2023, March 2). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/symptoms/nasal-congestion/basics/definition/sym-20050644#:~:text
- Griffin, R. M. (2008, December 10). How to Treat Nasal Congestion and Sinus Pressure. WebMD. https://www.webmd.com/allergies/sinus-congestion
- Holland, K. (2023, June 26). How to Clear a Stuffy Nose. Healthline. https://www.healthline.com/health/stuffy-nose-relief#shower
- De Pietro Crt, M. (2023, October 27). 10 tips for getting rid of a stuffy nose. https://www.medicalnewstoday.com/articles/313808#neti-pots
- Patino, E. (2023, October 24). 7 Natural Remedies for Congestion Relief and Stuffy Nose. EverydayHealth.com. https://www.everydayhealth.com/cold-flu/treatment/natural-congestion-remedies/
- Knott, L. (2023, July 22). Nasal Congestion. https://patient.info/ears-nose-throat-mouth/nasal-congestion#nav-2
- Professional, C. C. M. (n.d.). Nasal Congestion. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17980-nasal-congestion#management-and-treatment
- Mutchler, C. (2023, January 10). Why Nasal Congestion Happens—And How to Treat It. Health. https://www.health.com/nasal-congestion-6979960#toc-treatment
- Stuffy or runny nose – adult: MedlinePlus Medical Encyclopedia. (n.d.). https://medlineplus.gov/ency/article/003049.htm
- Huizen, J. (2020, August 17). What causes nasal congestion? https://www.medicalnewstoday.com/articles/nasal-congestion#duration