يحدث جفاف الأنف عندما لا تكون الأغشية المخاطية في الجيوب الأنفية قادرة على إنتاج الإفرازات والمخاط المسؤول عن ترطيبه، مما يسبب شعور الشخص بجفاف وتهيج الأنف.
ولكن ما هي أسباب جفاف الأنف؟ وكيف يمكن تخفيف هذه الحالة؟ هذا ما سيُحدثنا عنه الدكتور قيس الجفوت استشاري أمراض وجراحة الأنف والأذن والحنجرة في هذا المقال. [1]
أسباب جفاف الأنف
هناك العديد من العوامل التي قد تسبب جفاف الأنف والإزعاج، والتي نذكر منها ما يلي: [2] [3] [4]
العدوى والالتهابات
إذ قد تكون هذه الحالة أحد الأعراض المُبكرة التي تظهر عند الإصابة بنزلات البرد أو التهابات الجيوب الأنفية.
الحساسية الموسمية قد تؤدي إلى جفاف الأنف
والتي تحدث نتيجة التعرض لعوامل معينة تنتشر خلال فترات مواسم الحساسية (الخريف والربيع)؛ مثل: اللقاح والأزهار وغيرها، والتي قد تسبب الجفاف في أنسجة الأنف والتهابها.
حساسية تجاه الحيوانات الأليفة
قد يُعاني الشخص من حساسية تجاه وبر القطط والكلاب في حال كان يقوم بتربيتها في منزله، وهذا ما يُسبب ظهور أعراض عدة؛ منها جفاف الأنف.
جفاف الهواء
والذي يكون أكثر شيوعًا خلال فصل الشتاء، حيث يتم تشغيل أجهزة التدفئة المختلفة؛ وهذا ما يُسبب انخفاض الرطوبة في المنزل، ويترتب عليه جفاف وتهيج الممرات الأنفية والجيوب الأنفية.
التعرض للمهيجات الكيميائية والبيئية
ومنها: منتجات التنظيف المنزلية، ودخان السجائر، والمواد الكيميائية في أماكن العمل، والعطور، والدهانات، وغيرها من المواد.
الإصابة بمتلازمة سجوجرن
تمثل متلازمة سجوجرن أحد اضطرابات المناعة الذاتية التي تمنع الجسم من إنتاج كميات كافية من المواد التي ترطبه، وينعكس ذلك على الجسم بالتسبب بجفاف العيون والفم والأنف.
الخضوع لبعض العمليات
خاصة عمليات الأنف والجيوب الأنفية، فمن الطبيعي أن يشعر المريض بجفاف الأنف لفترةٍ بعد العملية، ولكن ما يلبث أن يزول تدريجيًا مع الوقت.
استخدام أجهزة التنفس
خاصة بعض الأجهزة التي تعتمد على استخدام قناع، فقد يؤدي استخدام قناع بمقاسٍ غير مناسب أو لم يتم وضعه بطريقةٍ صحيحةٍ إلى حدوث الجفاف في الأنف.
استخدام بعض الأدوية
إذ قد تحدث هذه الحالة كأثر جانبي لاستخدام بعض الأدوية، خاصة في حال الإفراط في استخدام أدوية الحساسية (مثل كلاريتين “Claritine”)، أو الكورتيزون، أو مزيلات الاحتقان سواء الفموية أو الأنفية (مثل: فلوناز “Flonase”).
كذلك فإنّ هناك العديد من الأدوية التي توصف لأمراض أخرى قد تسبب هذه المشكلة أيضًا، ومنها:
- بعض أدوية ضغط الدم المرتفع.
- مدرات البول.
- بعض أدوية حب الشباب.
أعراض جفاف الأنف
حقيقةً؛ فإنّ الأعراض التي تصاحب جفاف الأنف تختلف باختلاف المُسبب وراء حدوثه، ولكن بشكلٍ عام قد يُصاحب هذه الحالة ما يلي: [1]
- الشعور بتهيج وحرقة حول فتحتي الأنف.
- احتقان الأنف.
- الصداع.
يجدر بالذكر أنه في بعض الحالات الشديدة من فقدان الأنف؛ قد يشكو المُصاب من نزيف الأنف (الرعاف)، واحمرار الأنف، إلى جانب فقدان أو تغير في حاستي التذوق والشم. [1]
اقرأ أيضًا: التهاب الأذن الوسطى: أهم المعلومات.
علاج جفاف الأنف
هناك العديد من الطرق المختلفة التي يوصي بها الأطباء لتخفيف الانزعاج والتهيج الناتج عن جفاف الأنف والجيوب الأنفية، والتي نذكر من أبرزها ما يلي: [5] [6] [7]
رطّب منزلك باستمرار
يُنصح بالحفاظ على رطوبة المنزل بمستوى رطوبة يتراوح بين 30-50%، وفي مواسم البرد فيُنصح باستخدام أجهزة التركيب المنزلية إلى جانب تنظيف المنزل من العفن والرطوبة بشكلٍ مستمر.
رطّب جسمك للوقاية من الجفاف في الأنف
يمكن ترطيب الجسم من خلال شرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم، مع التقليل من شرب السوائل أو أي مشروبات قد تسبب الجفاف في الجسم؛ مثل القهوة ومشروبات الطاقة، فهي قد تزيد الجفاف في الأنف سوءًا.
كذلك في حال إصابة الجسم بالجفاف؛ فهُنا قد تظهر حاجة لاستخدام محاليل الإماهة الفموية والتي تزوّد الجسم بحاجته من الأملاح التي يحتاجها للحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
تجنب المُهيجات التي تؤدي إلى جفاف الأنف
ويتضمن ذلك تجنب التدخين أو التعرض لدخان سجائر الآخرين، وتجنب الخروج من المنزل دون كمّامة في فترات مواسم الحساسية، إلى جانب تجنب التعرض للمواد الكيميائية ومنتجات التنظيف وأي عطور أو منتجات تحتوي في تركيبتها على مواد قوية.
استشر طبيبك بشأن الأدوية المستخدمة
فكما بينا أعلاه؛ عادًة ما تكون هذه الحالة ناجمة عن استخدام أو إساءة استخدام بعض الأدوية، لذا يجب دائمًا تجنب استخدام أي أدوية دون استشارة الطبيب.
وفي حال ملاحظة استمرار أعراض الجفاف بالرغم من مضي فترة على بدء استخدام دواء مزمن معين؛ فهنا تجدر استشارة الطبيب حتّى يتّسنى له مراجعة الحال ووصف البدائل الأنسب التي لا تسبب جفاف الأنف.
استخدم قطرات الحساسية
فقد تكون خيارًا لتخفيف أعراض الحساسية واستجابة الجسم للمواد المُهيجة، وينعكس ذلك إيجابًا على تخفيف جفاف الأنف.
خذ حمام ماء دافئ
فلا تنحصر أهمية حمامات الساونا أو حمامات البخار في ترطيب الهواء فحسب، بل ترطب البشرة أيضًا وتخفيف الجفاف الأنف، ولكن تجنب التعرض للبخار لفترة طويلة لأن ذلك قد يسبب جفاف الجلد.
تجنب العبث بأنفك
قد يحاول الشخص تخفيف جفاف أنفه عن طريق العبث به أو النفث بقوّة، ولكن قد يعود ذلك على الشخص بنتائج عكسية تتمثل بتهيج الأنف أو حدوث نزيف أو زيادة الجفاف أكثر مما كان عليه سابقاً.
كذلك فإنّ هذه السلوكيات قد تساهم في إدخال الفيروسات والبكتيريا إلى الممرات الأنفية وحدوث مضاعفات.
استخدم قطرات أو بخاخ الأنف الملحي
إذ تحتوي هذه المنتجات على سائل ملحي يُساهم في تخفيف الاحتقان والمخاط السميك في الأنف إلى جانب ترطيب الممرات الأنفية، وهو متاح دون وصفة طبية وسهل الاستخدام.
أسئلة شائعة
هل يعد جفاف الأنف مشكلة خطيرة؟
لا، فعلى الرغم من أن الانزعاج الذي يُسببه جفاف الأنف قد يوحي للبعض بوجود أمر خطير قد يحدث، والحقيقة أن الأمر غير ذلك، فالانزعاج والألم يرتبط بكون بطانة الأنف حساسة وقد تتهيج بسهولة. [8]
متى يستدعي جفاف الأنف زيارة الطبيب؟
تجدر زيارة الطبيب في الحالات التالية: [9]
- استمرار جفاف الأنف.
- تفاقم الأعراض.
- جفاف الأنف المصحوب بأعراض أخرى مزعجة.
- جفاف الأنف الناجم عن حالات مرضية أخرى.
اقرأ أيضًا: التهاب الانف الجاف
لا تتردد في حجز موعدك في عيادة الدكتور قيس الجفوت
المراجع:
- Butler, J. (2022, January 19). Why Is My Nose So Dry? NasoNeb®. https://www.nasoneb.com/blogs/healthtalk/dry-nose
- Gotter, A. (2023, February 10). How to Treat Dry Sinuses. Healthline. https://www.healthline.com/health/dry-sinuses#symptoms
- Dry Nose | Flo Nasal Products. (2023, October 27). Flo Nasal Products. https://www.flo.com.au/symptoms-conditions/dry-nose/
- Nasal Dryness | Houston ENT Doctor. (2023, February 17). Houston ENT Doctor. https://breathefreely.com/education-library/dry-nose/nasal-dryness/
- Dry Sinuses & Nasal Passages: Symptoms, Causes & Treatment. (2022, October 28). Advanced ENT & Allergy Center. https://www.advancedentdenver.com/allergy/dry-sinuses/
- Do Dry Nose Lead to Sinusitis? – Pristyn Care. (2023, August 29). Pristyn Care. https://www.pristyncare.com/blog/dry-nose-lead-to-sinusitis-pc0135/#What_to_do_for_dry_nose_and_sinuses
- Hayes, K. (2023, March 21). How to Treat a Dry Nose and Sinuses. Verywell Health. https://www.verywellhealth.com/dry-nose-and-sinuses-1192181
- Krans, B. (2023, September 14). 5 Ways to Treat Dry Nose. Healthline. https://www.healthline.com/health/cold-flu/ways-to-treat-dry-nose#fa-qs
- Dry Sinuses & Dry Nasal Passages Symptoms & Treatment in New York. (2023, May 25). New York ENT. https://www.newyorkent.com/ent-conditions/nose-allergy-sinus/dry-sinuses/